Ilios Kostou
"Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde"
Dans notre société, le travail sur soi ou le développement personnel sont parfois vus comme une démarche nombriliste en opposition avec l’engagement citoyen.
En se basant sur des recherches scientifiques, des exemples concrets et la pratique de la méditation de pleine conscience, nous verrons comment ces deux points de vue peuvent être réconciliés.
Flagey, Le Soir, Emergences, Psychologies